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Um espaço seguro para cuidar da sua saúde mental

 

Como posso ajudar você

Os atendimentos acontecem em sessões individuais, pensadas para oferecer um espaço de escuta e cuidado. Nessas sessões, auxilio pessoas a lidar com ansiedade, depressão, fobias e outras dificuldades emocionais que impactam o bem-estar e o modo de viver.

 

Meu objetivo é apoiar cada pessoa na compreensão de suas experiências e na construção de novas formas de enfrentar os desafios do dia a dia, sempre com respeito e acolhimento.

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Transtornos de Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações desafiadoras, mas quando se torna intensa e frequente, pode gerar sofrimento e interferir na vida cotidiana. Ela pode se manifestar de diferentes formas, como preocupação excessiva, medo de situações sociais, crises de pânico, fobias, insônia ou até sintomas físicos constantes.

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Transtornos do Humor

Os transtornos de humor envolvem alterações significativas no estado emocional, podendo se manifestar em episódios de tristeza profunda, desânimo, irritabilidade ou, em alguns casos, momentos de euforia e agitação. Essas oscilações podem impactar o dia a dia, as relações pessoais e a qualidade de vida de quem as vivencia..

"“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.”"

Carl Jung 

Um Olhar para a Existência

A psicologia é, antes de tudo, um caminho para compreender a vida humana em toda a sua complexidade. Mais do que estudar o comportamento e os processos mentais, ela nos convida a olhar para a nossa existência: quem somos, como sentimos, como nos relacionamos e de que forma encontramos sentido em nossas experiências.

 

Meu papel como psicóloga é estar ao seu lado nesse processo. Procuro compreender como mente, corpo e emoções se entrelaçam, ajudando você a perceber suas próprias formas de ser e estar no mundo. A psicologia não é apenas ciência — é também um encontro humano que busca acolher dores, despertar potencialidades e apoiar a construção de uma vida com mais sentido.

 

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